這是核心教育骨幹。應構建成一系列每週或每兩週的模組，供用戶逐步完成。
減輕焦慮並建立知識基礎。
提供實用、可操作的飲食指導。
鼓勵安全且規律的體能活動。
幫助你解讀血糖數值並做出下一步。
提供應對心理負擔的工具。
為分娩後的生活做準備，並照顧長期健康。
