MyGlucoCare
專為孕婦設計的妊娠糖尿病教育、記錄、評估與支持平台。
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每日碳水需求
每日碳水需求
孕婦每日應攝取
至少 175 克碳水化合物
(佔總熱量 35–50%)。
避免完全戒澱粉,應選擇優質碳水來源。
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